Power-Morning-Shake

Wer keine Lust oder so wie ich oft keinen wirklichen Hunger am Morgen hat, sollte sich einfach einen Shake gönnen. Der gibt Kraft für den Start in den Tag!

Zutaten

  • 50 g Haferflocken
  • 10 g Haselnüsse
  • 10 g Mandeln
  • 1/2 EL Chiasamen
  • 1/2 EL Leinsamen
  • 1 Banane
  • 40 g Erdbeeren (3-4 Stücke)
  • 40 Veganes Schokolade-Protein-Pulver
  • 1 Ms Zimt
  • 1 Pr Salz
  • 400 ml Wasser
  • 3-4 Datteln (wenn man es süßer mag)

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und gut durchmixen.

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